米体:饮食调理以及定制训练计划帮助卢卡库找回状态
- 发布于:2023-05-16 12:00:41
- 来源:NBA直播吧
5月16日讯 据《米兰体育报》报道,饮食调理以及定制训练计划帮助卢卡库找回状态。
卢卡库在去年夏天租借回到国米,赛季上半程他遭遇伤病且状态不佳,但从今年2月初以来,卢卡库已经在意甲联赛中为国米打进7球助攻4次,状态有了明显回升。《米兰体育报》戏称,目前的卢卡库和今年年初时有了翻天覆地的变化,即使是警方都无法辨认出这是同一个人。
《米兰体育报》也透露了卢卡库恢复状态的秘诀。此前的伤病影响了卢卡库的身体,要知道卢卡库的体重超过100公斤,让这么庞大的身体在球场上跑动起来,就需要把耐心和必要的细致工作结合起来。国米为卢卡库制定了个性化的量身定制的训练计划,从今年1月以来,在球队的每一次训练结束后,卢卡库都会在教练组的要求下单独进行额外的力量和速度训练。
当然,《米兰体育报》也强调,在增加这种定制训练的同时,国米也会时刻关注卢卡库的身体不要过度疲劳,避免受伤的风险。国米还为卢卡库请了一位值得信赖的理疗师,帮助球员在家中进行按摩等工作。此外还有专门的营养师,为卢卡库进行饮食调理,让他摄入足够但不过度的能量,维持艰苦训练的所需。
《米兰体育报》还指出,就在上周末的意甲联赛中,卢卡库梅开二度,帮助国米主场4-2战胜萨索洛。其中卢卡库在第41分钟打进的首个进球时,他用身体抗住萨索洛后卫特雷索尔迪,接球后转身抽射世界波破门。这一系列连贯的动作正是卢卡库长期以来所追寻的,他通过努力的训练,找到了让自己强大体格为射门服务的方式。
《米兰体育报》透露,过去在孔蒂执教国米期间,会安排拉诺基亚对卢卡库进行专门的盯防,训练卢卡库摆脱防守后的射门能力。但如今拉诺基亚已经离开国米,而本赛季对卢卡库进行专门盯防训练的人选是国米助教法里斯,他在球员期间曾为都灵踢球。通过特别训练和饮食调理,卢卡库已经重新成为球迷们心目中的“Big Rom”。
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